Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Syrop daktylowy
- 400 g daktyli, suszonych, bez pestek, ekologicznych, niesiarkowanych
- gorąca woda, do namoczenia daktyli
Karob do picia
- 1 łyżka karobu, mielonego
- 200 g syropu daktylowego, uprzednio przygotowanego
-
250
g napoju ryżowego, niesłodzonego
oder 250 g napoju owsianego lub migdałowego, niesłodzonego - 2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (patrz wskazówka) (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 383 kJ / 91.5 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 10 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 96.5 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Orzechowe złote mleko
15min
Bezglutenowe owsiane placki na domowym napoju z orzeszków ziemnych
8h 55min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16 godz.
Jogurt kokosowy (wegański)
12h 25min
Zdrowe kulki kakaowe
1u. 20min
Zdrowy kisiel śliwkowy
10min
Lody czekoladowe z pieczonymi śliwkami
9 Std. 20 Min
Bananowe kulki mocy
20min
Kisiel cytrynowy
10min
Płynny budyń – 650 ml
15min
Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)
15min
Kakao do picia
10min