Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

Karob do picia - karobowe "kakao" dla alergika

4.3 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

2 porcje

Zutaten

Syrop daktylowy

400 g daktyli, suszonych, bez pestek ekologicznych, niesiarkowanych
gorąca woda do namoczenia daktyli

Karob do picia

1 łyżka karobu, mielonego
200 g syropu daktylowego uprzednio przygotowanego
250 g napoju ryżowego niesłodzonego

250 g napoju owsianego, lub migdałowego, niesłodzonego
2 czubate łyżki śmietanki kokosowej (optional) (patrz wskazówka)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 96.5 mg

Eiweiß 1 g

Brennwert 383 kJ / 91.5 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 13.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

NEWSLETTER 10 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15 Min

Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi

Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi

45 Min

Owocowe lody na patyku

Owocowe lody na patyku

5 Std. 50 Min

Jogurt sojowy (wegański)

Jogurt sojowy (wegański)

12 Std. 15 Min

Jogurt kokosowy (wegański)

Jogurt kokosowy (wegański)

12 Std. 25 Min

Jogurt z musem z owoców leśnych

Jogurt z musem z owoców leśnych

12 Std. 30 Min

Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

40 Min

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

Muffiny piernikowe i nocna owsianka z masłem orzechowym i kakao

45 Min

Bentō śniadaniowe

Bentō śniadaniowe

40 Min

Wegańska galaretka owocowa

Wegańska galaretka owocowa

1 Std. 15 Min

Kakao do picia

Kakao do picia

10 Min

Kuloodporna kawa

Kuloodporna kawa

10 Min