Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

5.0 ( 1 Bewertung )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 8 Std. 20 Min

Portionen 8 μερίδες

Zutaten

125 γρ. σμέουρα, κατεψυγμένα
125 γρ. φράουλες, κατεψυγμένες
125 γρ. μύρτιλα, κατεψυγμένα
1 κ.γλ. πάστα από σπόρους βανίλιας
40 γρ. αγνό σιρόπι σφενδάμου
40 γρ. ζάχαρη καρύδας
1 κ.γλ. αλεύρι από αραρούτι (arrowroot)
1 κ.σ. νερό
150 γρ. γάλα αμυγδάλου, άγλυκο
200 γρ. στραγγιστό γιαούρτι

Nährwerte: pro 1 μερίδα
Brennwert: 82.9 kcal / 348.5 kJ
Eiweiß: 2.7 g
Fett: 1.6 g
Kohlenhydrate: 13.5 g
Ballaststoffe: 1.7 g
gesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Natrium: 38.4 mg

In Kollektionen

Παγωτά με γιαούρτι 7 Rezepte, International

Alternative Rezepte

Πασχαλινό κέικ

Πασχαλινό κέικ

1 Std. 55 Min

Πράσινο smoothie

Πράσινο smoothie

10 Min

Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι

Αρνίσια παϊδάκια σχάρας με ταμάρινδο και τσίλι

55 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

Γιαουρτοπαγωτίνια με καρπούζι και σπόρους chia

5 Std. 45 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα

4 Std.

Ντόνατς με καραμέλα

Ντόνατς με καραμέλα

4 Std.

Bircher μούσλι

Bircher μούσλι

8 Std. 10 Min

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

5 Std. 10 Min

Κορμός σοκολάτας

Κορμός σοκολάτας

2 Std. 50 Min

Μαρμελάδα κράνμπερι

Μαρμελάδα κράνμπερι

Keine Bewertungen

Μηλόπιτα

Μηλόπιτα

1 Std. 10 Min

Κέικ μήλου

Κέικ μήλου

1 Std.