Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
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Thermomix® TM31
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Panecillos integrales con dip de queso y crudités
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
10 unidades
Zutaten
Panecillos integrales
-
de nueces peladas50 g
-
de agua350 g
-
1 sobre de levadura de panadería deshidratadade levadura prensada fresca desmenuzada20 g
-
de azúcar1 pellizco
-
de harina integral de trigo500 g
-
de semillas de lino50 g
-
de pipas de girasol (y algo más para espolvorear, opcional)50 g
-
de sal1 cucharadita
Dip de queso
-
de requesón150 g
-
de aguacate en trozos50 g
-
de miel20 g
-
de mostaza30 g
-
de queso feta en trozos150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
Montaje
-
de zanahoria en bastones de 5x1 cm150 g
-
de pepino en bastones de 5x1 cm150 g
-
de pimiento rojo en bastones de 5x1 cm150 g
-
de pimiento amarillo en bastones de 5x1 cm150 g
-
de apio en bastones de 5x1 cm150 g
Nährwerte pro 1 unidad
Brennwert
378 kcal /
1582 kJ
Eiweiß
13.4 g
Fett
14.7 g
Kohlenhydrate
49.7 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.4 g
Natrium
561.6 mg
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