Geräte und Zubehör
Halloweensallad med blodig hummus
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
8 portioner
Zutaten
-
vatten1000 g
-
råa rödbetor skalade, halverade och skivade (1 cm)300 g
-
morötter skalade, skivade (1 cm)50 g
-
grön paprika1
-
gul paprika1
-
selleristjälkar i bitar (10 cm)100 g
-
morötter i bitar (10 cm), därefter skurna i kvartar på längden100 g
-
gurka skivad (3 mm)200 g
-
röd paprika halverade på längden, avfröad och ansad, skuren i stavar (5 mm breda)1
-
färsk svamp skivade (5 mm)100 g
-
blomkålsbuketter delad i små buketter100 g
-
salladsblad200 g
-
vitlöksklyftor2
-
konserverade kikärtor avrunna100 g
-
blåbär (optional)10 g
-
saft av citron20 g
-
50 g sesamfrön, vita utan skaltahinipasta50 g
-
salt1 tsk
-
extra virgin olivolja50 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
402.7 mg
Eiweiß
5.7 g
Brennwert
716.7 kJ /
171.3 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
17.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rysliga Halloweenrecept
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Stjärnpizza
Nessuna valutazione
Thaisallad med jordnötsdressing
30min
Gratinerad pilgrimsmussla
Nessuna valutazione
Kexgran med topping
Nessuna valutazione
Fyllda ägg
Nessuna valutazione
Avokado med ägg och laxtartar
Nessuna valutazione
Nötig Quinoasallad
Nessuna valutazione
Snabb Regnbågssallad
10min
Vårig grapefruktsallad
30min
Fänkålssallad
Nessuna valutazione
Citrongräs- och biffsallad
Nessuna valutazione
Potatisbullar med spenat
Nessuna valutazione