Geräte und Zubehör
Pan integral y albóndigas de pollo
Zubereitung 25 Min
Gesamt 2 Std.
12 porciones
Zutaten
Pan integral
-
380 g de agua
-
1 pizca de azúcar
-
10 g de levadura seca
-
aceite vegetal para engrasar
-
500 g de harina de trigo integral
-
100 g de semillas de girasol
-
1 ½ cditas de sal
Crema de queso para untar
-
150 g de queso crema
-
150 g de queso cottage
-
1 huevo (optional) duro, pelado y en cuartos
-
½ cdita de sal
Albóndigas de pollo
-
50 g de queso parmesano en trozos
-
400 g de pechuga de pollo molida
-
40 g de pan molido
-
1 huevo
-
1 cdita de orégano seco
-
10 g de puré de jitomate
-
15 g de salsa de soya
-
aceite vegetal para freír
-
50 g de queso crema
-
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
-
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
-
10 g de cebollín
-
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
0.4 mg
Eiweiß
14.6 g
Brennwert
1031 kJ /
246.4 kcal
Fett
13.4 g
Ballaststoffe
2.9 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
18.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
QUIERO SER CHEF
10 Rezepte
Mexiko
Mexiko
Das könnte dir auch gefallen
Tacos de pollo
30 Min
Estofado de pollo en jitomate y albahaca
35 Min
Espirales de Fideo vegetarianos
30 Min
Hamburguesa de pollo con pan de nube
45 Min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35 Min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 Min
Wraps de verduras
30 Min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 Min
Brochetas de verdura BBQ
30 Min
Pan integral de espinacas
1 Std. 40 Min
Jugo verde de nopal
10 Min
Bisteces rápidos para dos
35 Min