Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

Hainan kip met rijst, groentesoep, gestoomd ei

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Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 25 Min
4 porties

Zutaten

  • kippendijen, met vel (ong. 2 poten), uitgebeend
    500 g
  • sojasaus
    10 g
  • gemalen witte peper
    ¼ tl
  • eieren
    3
  • water
    1560 g
  • zout naar eigen smaak
    ½ tl
  • verse gember
    50 g
  • teentjes knoflook
    10 g
  • olie
    30 g
  • rijst gespoeld
    300 g
  • zout
    1 tl
  • kippenbouillonblokje (voor 0,5 l)
    1
    1 tl kippenbouillonpoeder, huisgemaakt of van de winkel
  • pandan bladeren (zie tip)
    2
  • uien
    50 g
  • aardappelen in blokjes
    70 g
  • tomaten in partjes
    70 g
  • wortelen in blokjes
    120 g

Nährwerte pro 1 portie

Brennwert 637 kcal / 2663 kJ
Eiweiß 31 g
Fett 24 g
Kohlenhydrate 72 g
Ballaststoffe 4 g
gesättigte Fettsäuren 7 g
Natrium 1488 mg

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