Geräte und Zubehör
Frango com sésamo caramelizado
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)800 g
-
arroz jasmine250 g
-
água1000 g
-
sal2 c. chá de
-
cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)180 g
-
ervilhas de quebrar100 g
-
ovo1
-
amido de milho (ver dica)60 g
-
paprika2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
dentes de alho2
-
vinagre de arroz30 g
-
mel60 g
-
molho sweet chilli20 g
-
ketchup60 g
-
açúcar amarelo30 g
-
molho de soja (ver dica)50 g
-
sementes de sésamo20 g
-
cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2303.9 mg
Eiweiß
45.9 g
Brennwert
2983.8 kJ /
710.4 kcal
Fett
19.7 g
Ballaststoffe
5.6 g
gesättigte Fettsäuren
4.6 g
Kohlenhydrate
85.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Sopa de couve-flor e frango
40min
Frango assado com legumes
1h 10min
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
1h 15min
Noodles de cenoura com bolonhesa
35min
Risoto de ervilhas e chouriço
35min
Frango com quiabo
50min
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min
Hambúrgueres de frango e limão
1h
Almôndegas de frango e ervas
35min
Sopa de ervilhas à alentejana
40min
Frango marroquino
30min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min