Lasanha de curgete low carb

Lasanha de curgete low carb

4.6 83 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

2 doses

Zutaten

curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)
500 g
Sal q.b.
queijo mozarela fresco light
60 g
salsa só as folhas
3 talos de
cenoura cortada em pedaços
70 g
cebola cortada ao meio
60 g
carne de vaca picada
125 g
azeite
5 g
tomate em pedaços
400 g
manjericão seco
½ c. chá de
orégãos
½ c. chá de
concentrado de tomate
20 g
pimenta-de-caiena em pó
¼ c. chá de
goma de alfarroba
2 c. chá de
2 c. chá de goma de guar
requeijão light
200 g

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 dose

Eiweiß 45 g

Brennwert 1512 kJ / 378 kcal

Fett 19 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 18 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Em forma com a Bimby® 36 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada de frango, pêssego e espinafres com noz

20min

Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe

1h 15min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40min

Almôndegas de peru com abóbora

45min

Salteado de cogumelos e legumes asiático

55min

Salada de penne com pesto rosso e fiambre de aves caseiro

1h

Salada de quinoa colorida

50min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min

Cogumelos recheados com queijo picante

40min

Legumes assados com trigo sarraceno, queijo feta e limão

55min

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2h

Bacalhau espiritual da Sena

1h 35min