Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Lasanha de curgete low carb
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
2 doses
Zutaten
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curgete cortada longitudinalmente em fatias (0,5 cm de espessura aprox.)500 g
-
Sal q.b.
-
queijo mozarela fresco light60 g
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salsa só as folhas3 talos de
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cenoura cortada em pedaços70 g
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cebola cortada ao meio60 g
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carne de vaca picada125 g
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azeite5 g
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tomate em pedaços400 g
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manjericão seco½ c. chá de
-
orégãos½ c. chá de
-
concentrado de tomate20 g
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pimenta-de-caiena em pó¼ c. chá de
-
2 c. chá de goma de guargoma de alfarroba2 c. chá de
-
requeijão light200 g
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
378 kcal /
1512 kJ
Eiweiß
45 g
Fett
19 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
8 g
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