Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 dentes de alho
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- ½ c. chá de colorau
- 500 g couve-flor, só os raminhos
- 1 c. chá de sal
- 1000 g água
- 150 g grelos cortados em pedaços
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 359.4 kJ / 85.9 kcal
- Eiweiß
- 2.8 g
- Kohlenhydrate
- 8.4 g
- Fett
- 5.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.8 g
- Ballaststoffe
- 2.9 g
- Natrium
- 429.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Filetes de peixe com batata gratinada - TM6
1 Std. 10 Min
Frango com ratatouille
1 Std.
Risoto de polvo com espumante
1 Std. 45 Min
Essência de baunilha
168h
Sopa de cenoura, tangerina e gengibre
40 Min
Sopa de pimentos assados com ovo escalfado
55min
Creme de espinafres, coco e curgete com croutons aromatizados
50min
Grão-de-bico com chouriço e espinafres
25 min
Creme de ervilhas com crème-fraîche e presunto estaladiço
1 Std.
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Creme de curgete e manjericão
25 min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8h 30 min