Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 4 Std. 10 Min

6 doses

Zutaten

óleo
300 g
ovos
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só o sumo
½
caril em pó
1 c. chá de
vinho do Porto
5 g
natas
100 g
ketchup
60 g
atum em lata escorrido
320 g
folhas de agrião
40 g
milho cozido escorrido
150 g
pão de forma
8 fatias de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 932.5 mg

Eiweiß 23.2 g

Brennwert 3212.1 kJ / 767.7 kcal

Fett 63.7 g

Ballaststoffe 2.5 g

gesättigte Fettsäuren 9.2 g

Kohlenhydrate 27.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Março 2019 73 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Molho para carne assada

15 Min

Bolas de Berlim com manteiga de amendoim e molho de chocolate

3 Std. 30 Min

Wraps de frango com molho de amendoim picante

45 Min

Quadrados de manteiga de amendoim

4 Std. 50 Min

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 Min

Ovos en cazuela

1 Std.

Piano com molho barbecue e salada de cenoura

11 Std.

Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula

55 Min

Cheesecake de chocolate e manteiga de amendoim

45 Min

Folhados de carne

1 Std. 10 Min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 Min

Sopa de castanhas

45 Min