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Tortilla hack con semi di papavero
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 porzioni
Zutaten
Carote
-
500 g di acqua
-
180 g di carote pelate e a rondelle
Tortillas ai semi di papavero
-
250 g di acqua
-
350 g farina tipo 0 + q.b.
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaino di semi di papavero
Frittata
-
2 uova
-
2 pizzichi di sale
-
500 g di acqua
-
50 g di cavolo cappuccio tritato sottile
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
20 g di gherigli di noci
Terminare la preparazione
-
100 g di prosciutto crudo a fette
-
100 g di formaggio Asiago a fette
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
1857.1 mg
Eiweiß
931.5 g
Brennwert
3898 kJ /
931.5 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
149.1 g
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Italien
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