Dýňovo-zázvorová polévka

Dýňovo-zázvorová polévka

3.9 9 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 porce

Zutaten

15 gramů oleje
15 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
395 gramů máslové dýně oloupané, na kousky
100 gramů moučných brambor na kousky
60 gramů kešu ořechů
½ čajové lžičky soli
2 špetky mletého bílého pepře
700 - 750 gramů vody podle požadované konzistence

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 5 g

Brennwert 697 kJ / 166 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 2.9 g

Kohlenhydrate 12 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Jáhlová kaše s jablky a hruškami

25 Min

Mrkvové karbanátky se sezamem

50 Min

Obilná bezmléčná kaše

35 Min

Cuketové lasagne se sýrem

1 Std.

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Salát z červené řepy

10 Min

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

50 Min

Mexické krůtí chilli

40 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 Std.

Čočkový salát

2 Std. 45 Min