Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g di pesche, sbucciate e denocciolate
- 240 g di polpa di anguria, senza semi, a cubetti (3-4 cm) + q.b.
- 200 g di fiocchi di latte (formaggio fresco)
- 40 g di polpa di avocado
- 300 g di latte scremato
- 8 foglie di menta fresche, lavate
- Nährwerte
- pro 1 bicchiere
- Brennwert
- 560.5 kJ / 134 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 4.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.5 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 216.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frullato energizzante
10min
Frappè yogurt e biscotti
10min
Frullato di banana all'arancia (10-12 mesi)
5min
Frullato pera, mela e banana
10min
Frullato energetico
10min
Frullato anguria e melone
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato salutare
10min
Frullato di frutta
10min
Frullato delizioso
10min
Frappè fragole e banana
10min
Frullato di pesca super veloce
10min