低脂西芹牛肉烩年糕
TM6 TM5

低脂西芹牛肉烩年糕

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Zutaten

  • 150 克 年糕 ,切片
  • 100 克 西芹 ,洗净沥干,切2-3厘米段
  • 50 克 洋葱 ,切小片
  • 5 克 蚝油
  • 3 克 黑胡椒粉
  • 10 克 生抽 ,推荐薄盐生抽
  • 15 克 油
  • 30 克 水
  • 150 克 牛里脊 ,切薄片

Nährwerte
pro 1 人份
Brennwert
1753.1 kJ / 419 kcal
Eiweiß
17.7 g
Kohlenhydrate
37.7 g
Fett
22.5 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Ballaststoffe
2.1 g
Natrium
197 mg

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