Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 8 hojas de menta frescas
- 8 hojas de albahaca frescas
- 50 - 60 g de echalot, pelado y en mitades
- 5 g de jengibre, pelado y en rebanadas (2 mm)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel, en trozos (4-5 cm)
- 1 pizca de comino en polvo
- 1000 g de agua
- 2 pizcas de azafrán
- 1 cdita de sal
- 300 g de arroz basmati
- hojas de menta frescas, para decorar
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 567.9 kJ / 135.8 kcal
- Eiweiß
- 21.5 g
- Kohlenhydrate
- 51.8 g
- Fett
- 62.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 185.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de frijol con quinoa
1h
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 min
Pollo empanizado con salsa de curry y arroz al vapor
1 Std. 40 Min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 min
Arroz asiático con verduras TM6
30 min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40 min
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1h
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 min
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 min
Arroz blanco con verduras
40 min
Smoothie bowl
10min
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 min