Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 gousse d'ail
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 500 g betteraves cuites et coupées en tronçons
- 100 g de concombre coupé en rondelles
- 150 g de fromage blanc nature 30% m.g.
- 10 g de ciboulette fraîche ciselée
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 g poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 8 glaçons
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 60 kcal / 252 kJ
- Eiweiß
- 3 g
- Fett
- 1.8 g
- Kohlenhydrate
- 7.1 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
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