Bruschetta de legumes

Bruschetta de legumes

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

8 unidades

Zutaten

salsinha fresca somente as folhas
5 talos de
azeite de oliva extra virgem
40 g
cenoura cortada em tiras finas
100 g
abobrinha italiana cortada em tiras finas
100 g
pimentão vermelho cortado em tiras finas
100 g
cebola cortada em tiras finas
100 g
sal
½ c. chá de
pão italiano, tostado
8 fatias de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 360.3 mg

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 1132.7 kJ / 270.7 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 4.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 38 g

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