
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g de beurre pour le moule
- 100 g de gruyère coupé en morceaux
- 3 œufs
- 180 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (1/2 sachet)
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 100 g de lait
- 80 g d'huile neutre
- 190 g de thon en boîte au naturel égoutté et grossièrement émietté (poids net égoutté)
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 262 kcal / 1121 kJ
- Eiweiß
- 18 g
- Fett
- 10 g
- Kohlenhydrate
- 24 g
- Ballaststoffe
- 1 g
Alternative Rezepte
Gâteau aux pommes
40 Min
Cake de saumon, poireau et tomates confites
1 Std.
Cake printanier
40 Min
Cake au crabe
55 Min
Cake au surimi et à la courgette
1 Std. 5 Min
Minicakes chorizo-ciboulette
1 Std.
Cake chorizo-emmental sans œuf
1 Std.
Muffins tomate et mozzarella
30 Min
Gâteau au chocolat et fromage blanc
40 Min
Cake tendre mozza jambon
1 Std. 20 Min
Cake chèvre et noix
50 Min
Gâteau au chocolat express
20 Min