Sałatka z preclami

Sałatka z preclami

4.3 41 Bewertung

Zubereitung 25 Min

Gesamt 30 Min

4 porcje

Zutaten

200 g precli (2 szt.), pokrojonych na 1 cm kawałki
½ łyżeczki soli plus 1-2 szczypty do oprószenia precli
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość (ok. 2 łyżki) do przygotowania grzanek
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy
60 g rukoli
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 2 x 2 cm), ekologicznej, bez białych błonek
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g jogurtu naturalnego
1 łyżeczka musztardy
1 - 2 szczypty cukru
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 961 mg

Eiweiß 22.3 g

Brennwert 1941.8 kJ / 463.8 kcal

Fett 23.3 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 44.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

DZIEŃ TATY 20 Rezepte
Polen

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)

20 Min

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

40 Min

Bowl ze szpinakiem i serem halloumi

30 Min

Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili

40 Min

Bruschetta z pomidorami i mozzarellą

25 Min

Tortille z warzywami i szynką

30 Min

Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów

55 Min

Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem

30 Min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40 Min

Sałatka "Abecadło"

30 Min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25 Min

Wrapy z kurczakiem i kukurydzą

40 Min