Peanut butter

Name: Peanut butter
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 14 portions
Ingredients: 200 g roasted salted peanuts; 30 - 50 g peanut oil

4.5 90 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

14 portions

Zutaten

roasted salted peanuts or roasted unsalted peanuts
200 g
peanut oil or grapeseed oil, to taste, plus extra as needed
30 - 50 g

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 106.3 kcal / 444.6 kJ

Eiweiß 3.7 g

Fett 9.9 g

Kohlenhydrate 2.3 g

Ballaststoffe 1.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Natrium 2.6 mg

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