Geräte und Zubehör
Húsos-rukkolás saláta
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
2 adag
Zutaten
-
étolaj40 g
-
hagyma félbe vágva, majd szeletelve (5 mm)50 g
-
marha hátszín csíkokra vágva (4-5 cm)200 g
-
rozmaring, friss1 ág
-
koktélparadicsom120 g
-
kapribogyó, konzerv (optional) lecsepegtetve40 g
-
rukkola levél70 g
-
avokádó érett1
-
dió, felezve30 g
-
lime leve10 g
-
méz10 g
-
só ízlés szerint¾ tk
-
bors, őrölt ízlés szerint½ tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
35 g
Brennwert
3368 kJ /
805 kcal
Fett
67 g
Ballaststoffe
9.5 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
TM6 exkluzív: 12 recept Magas Hőfokon
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1h 10min
Marinált csirke paprikás káposztán
45min
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Pas d’évaluation
Flank steak tormakrémes szósszal
Pas d’évaluation
Ötfűszeres csirke spárgával és borsósalátával
Pas d’évaluation
Kolbászos cowboy gulyás
Pas d’évaluation
Csirkés zöldséges gnocchi
40min
Póréhagymás csirkeragu
30min
Mackó burgerek
2h
Csirkemell pizzaiola szósszal
30min
Mediterrán pulykatekercsek
Pas d’évaluation
Citromos-fokhagymás csirke
30min