Geräte und Zubehör
Csirkemell pizzaiola szósszal
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
4 adag
Zutaten
-
fokhagyma gerezd2
-
szardella filé, olajban2
-
petrezselyem, friss csak levelek1 ág
-
olívaolaj60 g
-
kapribogyó, magozott1 ek
-
500 g paradicsom, konzervparadicsom friss, darabokra vágva500 g
-
1 ½ tk oregánó, szárítottoregánó, friss csak levelek1 ek
-
tengeri só vagy ízlés szerint½ tk
-
feketebors, őrölt vagy ízlés szerint2 - 3 csipet
-
kristálycukor¼ tk
-
zöld spárgabab300 g
-
csirkemell filé, bőr nélkül (kb. 500 g)4
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
43.3 g
Brennwert
1568 kJ /
375 kcal
Fett
18.9 g
Kohlenhydrate
7.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mediterrán aromák
9 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Marhahús-wellington vörösboros mártással (jus)
Keine Bewertungen
Sertés szűzpecsenye savanyúkáposztával és burgonyapürével
1 Std. 10 Min
Marhafilé vargányás-parmezános töltelékkel, vörösboros mártással
Keine Bewertungen
Paprikás csirke
1 Std.
Csirkemell pizzaiola
55 Min
Marharagu makarónival
30 Min
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Keine Bewertungen
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 Std. 10 Min
Tepsis fasírt
1 Std. 20 Min
Stroganoff szeletek
1 Std.
Sertés szűzpecsenye mustáros szósszal
35 Min
Póréhagymás csirkeragu
30 Min