Pudin de chía con yogur de frambuesa

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.1 34 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

4 raciones

Zutaten

500 g de leche desnatada
1 cucharadita de edulcorante líquido (optional)
½ cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
100 - 120 g de semillas de chía
500 g de yogur natural desnatado
12 frambuesas frescas

12 frambuesas congeladas
flores comestibles blancas o rosas (corona de novia, flor de manzano, flor de azahar, etc.)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 344.4 mg

Eiweiß 14.5 g

Brennwert 970 kJ / 232 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 11 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 24.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 144 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

La hora dorada

La hora dorada

15 Min

Porridge de melocotón

Porridge de melocotón

40 Min

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

5 Min

Un chute de energía

Un chute de energía

15 Min

Smoothie bowl de naranja y chocolate

Smoothie bowl de naranja y chocolate

5 Min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5 Min

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

Smoothie bowl de espinacas y kiwi

5 Min

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20 Min

Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

1 Std. 15 Min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4 Std. 10 Min

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

Porridge con leche de almendras y semillas de chía

20 Min

Porridge de avena y manzana

Porridge de avena y manzana

25 Min