Tapenada z zielonych oliwek

Tapenada z zielonych oliwek

4.8 160 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji

Zutaten

  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • bazylii, świeżej tylko liście
    1 gałązka
    1 łyżeczka bazylii, suszonej
  • zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
    140 g
  • kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy
    30 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • filetów z anchois, z puszki, solonych (optional)
    2 - 3
  • soli (patrz wskazówka)
    ¼ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    2 szczypty
  • oliwy z oliwek
    40 g

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 100.7 kcal / 421.5 kJ
Eiweiß 1.2 g
Fett 9.8 g
Kohlenhydrate 2.5 g
Ballaststoffe 1.2 g
gesättigte Fettsäuren 1.5 g
Natrium 742.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen