Smoothie bowl rosa

Smoothie bowl rosa

4.1 29 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 raciones

Zutaten

20 g de frambuesas liofilizadas

20 g de fresas liofilizadas
250 g de fresas congeladas
150 g de frambuesas frescas
100 g de arándanos frescos
1 plátano en trozos
110 g de copos de avena
40 g de anacardos crudos
1 yogur griego
20 grosellas rojas (optional)
35 - 40 g de jarabe de agave

30 - 40 g de miel

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 29 mg

Eiweiß 9 g

Brennwert 1571 kJ / 374 kcal

Fett 14 g

Ballaststoffe 14 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 43 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Buenos días - Smoothie bowl 6 Rezepte
Spanien

Revista Thermomix nº 144 51 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie delicioso

10min

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

5min

Bol de smoothie verde

10min

Smoothie de fresas, yogur de soja, semillas de chía y coco

10min

Smoothie de frutos rojos con avena y muesli

10min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie energizante

10min

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10min

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie de plátano y arándanos

5min