Geräte und Zubehör
Casquinha de siri
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
8 porções
Zutaten
-
azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
-
4 ramos de salsinha fresca, somente as folhascoentro fresco somente as folhas4 ramos de
-
sobras de pão amanhecido30 g
-
dentes de alho2
-
queijo parmesão30 g
-
cebola100 g
-
tomate maduro cortado em pedaços100 g
-
azeite de dendê10 g
-
carne de siri congelada descongelada e bem espremida500 g
-
leite de coco200 g
-
sal mais q. b. para ajustar o sabor1 c. chá de
-
pimenta do reino em pó1 pitada
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
382 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
915 kJ /
219 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
39 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Ceviche de salmão - Peru
Keine Bewertungen
Empanadas vegetarianas felizes
Keine Bewertungen
Risoto de pera com gorgonzola
30 Min
Bobó de camarão
1 Std. 20 Min
Farinha de rosca aromatizada
10 Min
Garoupa com molho e banana da terra
1 Std. 35 Min
Moqueca de peixe e camarão
55 Min
Kibe assado
1 Std. 20 Min
Creme de pupunha e queijo brie
45 Min
Pasta de grão de bico (homus)
13 Std.
Soufflé de queijo
50 Min
Risoto com queijo parmesão
30 Min