![Polo de naranja con fruta Polo de naranja con fruta](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f6e3a4b4-d5bf-48db-80b0-44a29b4dc409/Derivates/2a646393-610d-4ce0-b128-6397f917c690.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g de agua
- 50 g de azúcar
- 2 - 3 fresas en láminas finas
- 1 - 2 kiwis pelados, en rodajas finas
- 8 uvas en mitades (sin pepitas)
- 1 albaricoque fresco en gajos de 2 mm
- 8 frambuesas
- 2 naranjas peladas (sin nada de parte blanca ni pepitas)
- 10 g de zumo de limón
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 233 kJ / 55 kcal
- Eiweiß
- 0.7 g
- Kohlenhydrate
- 12.5 g
- Fett
- 0.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 2.6 mg
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