Geräte und Zubehör
Cozer 300 g de couve-flor
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
300 g
Zutaten
-
água500 g
-
couve-flor só os raminhos300 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 g
Natrium
36.7 mg
Eiweiß
1.9 g
Brennwert
104.6 kJ /
25 kcal
Fett
0.3 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Básicos para cozer
20 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1 Std. 30 Min
Papelotes de pescada e legumes a vapor
1 Std.
Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas
40 Min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1 Std.
Creme de abóbora com caril
35 Min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 Min
Saltear 200 g de alho-francês
20 Min
Massa com alho e tomate
55 Min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45 Min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min
Lombinho de porco com molho de cogumelos e arroz
1 Std. 20 Min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 Min