Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g cenoura
- 200 g alho-francês cortado às rodelas
- 200 g couve branca cortada em tirinhas
- 200 g abóbora cortada em pedaços
- 200 g curgete descascada, cortada em pedaços
- 1000 g água
- 20 g azeite
- 1 c. chá de sal
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 417.6 kJ / 99.8 kcal
- Eiweiß
- 2.3 g
- Kohlenhydrate
- 16.3 g
- Fett
- 3.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.5 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 456 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Sopa de feijão frade com coentros
30 min
Sopa do campo
40 分钟
Sopa de agrião
35min
Sopa de feijão-verde e cenoura
40 分钟
Sopa de agriões
40 分钟
Sopa de grão com espinafres
40 分钟
Sopa de feijão-frade e espinafres
35min
Sopa de feijão-verde
35min
Sopa 2 feijões
45 min
Sopa de nabiças
35min
Creme de curgete e brócolos
35min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35min