Geräte und Zubehör
Filet de truite, crème de haricots cannellini
Zubereitung 20 Std.
Gesamt 1 Std. 30 Min
2 portions
Zutaten
-
2 filets de truite (environ 150-200 g chacun)
-
½ c. à café de sel et 4-5 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
3 - 4 pincées de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
80 g d'huile d'olive extra vierge 2 c. à soupe pour la truite, et 1 filet pour les légumes
-
2 branches de thym frais
-
1700 g d'eau
-
30 g de jus de citron
-
150 g de betterave crue coupée en tranches (2-3 mm)
-
150 g de panais coupé en tranches (2-3 mm)
-
150 g de courgette coupée en tranches (2-3 mm)
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de poireau émincé
-
1 gousse d'ail
-
1 branche de romarin frais effeuillée
-
240 g de haricots blancs en boîte, égouttés240 g de cannellini en boîte égouttés
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
2 - 3 pincée de poivre noir moulu
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1319 mg
Eiweiß
47.5 g
Brennwert
4171 kJ /
1004 kcal
Fett
72 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
37.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Faciles ou créatives
60 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Soupe complète au bœuf
30 Min
Soupe de poulet aux légumes, petites pâtes et parmesan
1 Std. 25 Min
Siu mai à l'huile pimentée
13 Std.
Soupe won ton
40 Min
Soupe au pistou aux spaghetti
1 Std. 15 Min
Riz noir aux moules, lardons et tomates cerise
50 Min
Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth
30 Min
Velouté de mâche aux Saint-Jacques
45 Min
Pommes de terre, haddock et épinards
35 Min
Ragoût de langouste
1 Std. 35 Min
Bar et fenouils caramélisés
1 Std. 15 Min
Daurade à l'ail
40 Min