![Omelette di pollo alla tailandese Omelette di pollo alla tailandese](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4b6c482d-9d80-4522-b423-ce777d8546ce/Derivates/b8142d9c-a2dc-45f0-a9e2-e8ca0cbdc276.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
- 1 cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
- 10 g di zucchero grezzo
- 100 g di pomodorini a metà
- 50 g di germogli di soia freschi
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, le foglioline tritate + q.b.
- 20 g di salsa piccante dolce
- 5 g di succo di lime, spremuto fresco
- 4 uova
- 10 g di olio di sesamo + q.b.
- 10 g di salsa di pesce
- 10 g di salsa di soia
- 1 peperoncino rosso, senza semi, tritato
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 2614 kJ / 624 kcal
- Eiweiß
- 45 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 41 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6 g
- Ballaststoffe
- 1.6 g
- Natrium
- 1024 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie alle fragole e mele
15 Min
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 Min
Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi
1 Std.
Timballini di riso allo zabaione con asparagi e omelette delicata al Varoma
45min
Pink bowl
30 Min
Smoothie banane e lamponi
10 Min
Zuppa di pesce Maiorchina
45min
Milkshake mango e fragole
15 Min
Filetti di sogliola al vino in salsa di funghi
50 Min
Crêpes al salmone e formaggio all'aneto
55 Min
Zuppa di orzo e pollo
1 Std.
Milkshake ai brownies
40 Min