Geräte und Zubehör
Kuszkusz csirkével, bárányhússal és pikáns kolbásszal
Zubereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
6 adag
Zutaten
-
koriander, friss csak a levelek4 ág
-
petrezselyem, friss csak a levelek4 ág
-
hagyma félbe vágva200 g
-
bárány lapocka lehetőleg csontos (lásd tanács), darabokra vágva (4 cm x 4 cm)400 g
-
só3 tk
-
bors, őrölt½ tk
-
extra szűz olívaolaj40 g
-
sárgarépa darabokra vágva (kb. 1.5 cm)400 g
-
fehér répa 6 vagy 8 darabra vágva (méretétől függően)250 g
-
fahéj, őrölt1 tk
-
gyömbér, szárított, őrölt1 tk
-
víz900 g
-
csirkemell filézve keskeny csíkokra vágva (kb. 2 cm hosszú)300 g
-
kolbász, fűszeres, friss (pl. merguez) (optional)6
-
cukkíni hámozatlan, szeletelve (kb. 1.5 cm)400 g
-
kuszkusz, közepes szem350 g
-
mazsola szem70 g
-
fehér csicseriborsó, konzerv lecsepegtetve350 g
-
1 - 2 tk chili pasztaharissa1 - 2 tk
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 adag
Eiweiß
51 g
Brennwert
3753 kJ /
900 kcal
Fett
43 g
Ballaststoffe
11.7 g
Kohlenhydrate
70 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Alap szakácskönyv
133 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mustáros csirkepörkölt
40 Min
Paprikás csirke
1 Std.
Kacsamell narancsos-gyömbéres mártásban, burgonyapürével és zöldbabbal
1 Std. 10 Min
Chilli con carne
40 Min
Marhapörkölt zsemlegombóccal
1 Std. 30 Min
Paprikás csirke tejfölös szósszal
1 Std. 15 Min
Póréhagymás csirkeragu
30 Min
Tex Mex tortilla és sertés csíkok
1 Std. 20 Min
Tepsis fasírt
1 Std. 20 Min
Gyors Thai csirke curry
40 Min
Marharagu makarónival
30 Min
Pulyka kebab petrezselymes szósszal
25 Min