Kompatible Versionen
Bruschettas multigraines et sauce tomate aux herbes
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Le pain multigrains
- 260 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 350 g de farine de blé complet multigraines
- 150 g de farine à pain
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
-
10
g de miel
oder 10 g de sucre roux - ½ c. à café de sel
La sauce tomate
- 200 g de tomates, coupées en morceaux, et 1 tomate en brunoise pour la finition
- 5 feuilles de basilic frais
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- ½ c. à café d'origan déshydraté
- ¼ c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 tranche
- Brennwert
- 498.8 kJ / 119.2 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 18.6 g
- Fett
- 4.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.6 g
- Ballaststoffe
- 2.3 g
- Natrium
- 80 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Glace aux fruits allégée
5 Min
Jus détox pomme et poire
10 Min
Carpaccio de bœuf, crudités et émulsion à la mangue
25min
Bagel au bleu des Causses
1 Std. 20 Min
Glace pilée
5 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Avocado toasts, citron et tomates
10 Min
Hamburger tex-mex
4h 25min
Tartare de bœuf à la moutarde, pommes frites
1h 45min
Bagel viande des Grisons, cresson et sauce moutarde à l'ancienne
2h 20min
Pains pita à l'aubergine, œuf et sauce yaourt
35min
Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine
5 Min