Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g de agua
- 4 huevos
- 600 g de papas peladas y cortadas en dados de 2 cm
- 150 g de zanahorias cortadas en rodajas
- 1 diente de ajo
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 70 g de morrón verde
- 70 g de aceitunas verdes sin carozo
- 70 g de aceite de oliva
- 20 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
- 2 latas de atún en aceite (160 g)
- 1 lata de espárragos blancos (180 g)
- 3 naranjas peladas (sin nada de piel blanca) cortadas en dados de 2 cm
- 2 morrones rojos asados, en conserva, en trozos
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 1425 kJ / 341 kcal
- Eiweiß
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 23 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasaña de atún y bechamel
1 Std. 45 Min
Ensaladilla rusa
1h 15min
Arroz blanco rehogado al limón
45min
Espaguetis con carbonara vegetariana
Keine Bewertungen
Revuelto de gulas con jamón
30min
Patatas fritas crujientes
35min
Huevos rellenos con atún
25min
Huevos revueltos al vapor
15min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Fajitas integrales de pollo asado
1h 20min
Hamburguesas de carne
1h
Tortilla de patatas con jamón y quesitos
35min