Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

4.1 7 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 55 Min

6 porcí

Zutaten

50 gramů parmazánu
70 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
500 gramů květákových růžiček (1 malý květák)
500 gramů vody
6 vajec
olivový olej na vymazání
½ čajové lžičky soli
6 žampiónů malých, na tenké plátky
6 špenátových listů, čerstvých

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porci

Natrium 537 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 662 kJ / 158 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 2 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Kuřecí kousky s rýží, omáčkou a zeleninou na páře

55 Min

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 Min

Rýže s lososem a žampióny

45 Min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 Min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45 Min

Dýňovo-zázvorová polévka

35 Min

Restovaná zelenina s kari a rýžovým pilafem

50 Min

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Arašídové krekry

35 Min

Kari bramborový salát

1 Std. 30 Min

Low carb květákovo-kuřecí kari

45 Min

Japonská polévka ramen

1 Std. 40 Min