Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 gramů mrkve, celé, oloupané (1–3 v závislosti na velikosti)
- 25 gramů šalotky, napůl
- 5 gramů čerstvé petržele
- 40 gramů slunečnicového oleje
- 25 gramů octa
- 20 gramů citrónové šťávy
- 10 gramů hořčice
- 3 špetky soli
- 3 špetky mletého černého pepře
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 664.6 kJ / 158.9 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 16.1 g
- Fett
- 10.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.3 g
- Ballaststoffe
- 4.6 g
- Natrium
- 243.2 mg
Alternative Rezepte
Buddha bowl s kuřecím masem pro TM6
1 Std.
Vepřové v mrkvi
2h
Jehněčí kotlety sous-vide s hráškovo-bramborovým pyré
3h 15min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Kokosové kostky (Lamington)
1 Std. 15 Min
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 Min
Salát z červené řepy
10 Min
Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
10 Min
Loupání brambor (s krytem mixovacích nožů 2v1)
5 Min
Křupavá sekaná
1 Std.
Bramborová kaše (s krytem mixovacích nožů 2v1)
35min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min