Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

5 portions

Zutaten

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 0 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cocina Keto 56 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 Min

Terrina de brócoli, espinaca y queso

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1 Std.

Ensalada detox con kale

Ensalada detox con kale

10 Min

Soufflé de calabaza

Soufflé de calabaza

1 Std.

Salmón con costra de almendras y hierbas

Salmón con costra de almendras y hierbas

45 Min

Pizza de coliflor

Pizza de coliflor

20 Min

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30 Min

Dip de tomates secos

Dip de tomates secos

5 Min

Ensalada César

Ensalada César

40 Min

Champiñones rellenos de espinaca

Champiñones rellenos de espinaca

40 Min

Tarta soufflé de espinaca

Tarta soufflé de espinaca

1 Std.

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5 Min