Geräte und Zubehör
Lasaña de zucchini
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
80 g de apio
-
140 g de puerro en trozos de aprox. 5 cm x 5 cm
-
200 g de tomate en cuartos
-
2 dientes de ajo
-
½ cucharadita de pimienta negra recién molida
-
2 cucharaditas de sal marina
-
4 ramas de albahaca fresca (solo las hojas y algunos tallos)
-
500 g de carne picada (450 g de ternera y 50 g de cerdo)
-
4 zucchini grandes
-
1 ½ cucharadas de sal
-
queso provolone, a gustoqueso parmesano a gusto
-
mozzarella rallada a gusto
-
albahaca fresca para decorar
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
30 g
Brennwert
1372 kJ /
328 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
3 g
Kohlenhydrate
5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Strogonoff de pollo
40 Min
Pollo especiado
45 Min
"Arroz" de coliflor con mariscos
50 Min
Salmón con costra de almendras y hierbas
45 Min
Fideos de zucchini con langostinos al estragón y manteca de lima
15 Min
Goulash
1 Std.
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Arroz de coliflor
30 Min
Lomo strogonoff con espárragos al vapor
55 Min
Ensalada detox
10 Min
Pasteles de pollo mediterráneo
45 Min
Muffins de frambuesa
30 Min