Geräte und Zubehör
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
Ensalada
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
-
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
-
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
-
1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm300 g de pepino
Pesto
-
10 g de cilantro fresco
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
perejil fresco, picado, para servirqueso rallado vegano para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
22 g
Brennwert
2778 kJ /
664 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
85 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Verano saludable
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Babaganoush
50 Min
Ensalada de cuscús con dátiles y almendras
15 Min
Hummus de zanahoria
15 Min
Empanadas de soja
20 Min
Fajitas de pollo
15 Min
Galletas húmedas de chocolate y nuez
30 Min
Mini hamburguesas de zanahoria y salsa de palta
50 Min
Salsa para pastas: pesto de espinaca
5 Min
Emulsión de remolachas
1 Std. 30 Min
Risotto
30 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Risotto con hongos a la cerveza
40 Min