Geräte und Zubehör
Ensalada de quinoa con pesto de cilantro
Zubereitung 5 Min
Gesamt 25 Min
2 porciones
Zutaten
Ensalada
-
600 g de agua
-
250 g de quinoa en grano (en remojo de toda la noche y escurrida)
-
100 g de zanahoria pelada, en cuartos
-
200 g de tomate perita en cubos de 2 cm x 2 cm
-
1 pepino corto, pelado, en cubos de 2 cm x 2 cm300 g de pepino
Pesto
-
10 g de cilantro fresco
-
1 trozo de raíz de jengibre fresca
-
30 g de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
perejil fresco, picado, para servirqueso rallado vegano para servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
22 g
Brennwert
2778 kJ /
664 kcal
Fett
23 g
Kohlenhydrate
85 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Verano saludable
12 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Ensalada tabulé
Keine Bewertungen
Arroz con emulsión de verduras
30 Min
Pizza de coliflor
20 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 Min
Pesto
10 Min
Babaganoush con crackers de semillas
2 Std. 30 Min
Terrina de brócoli, espinaca y queso
1 Std.
Apple crisp con helado de banana y frutilla
1 Std. 20 Min
Emulsión de remolachas
1 Std. 30 Min
Babaganoush
50 Min
Tarta soufflé de espinaca
1 Std.
Quiche de zapallito italiano
1 Std. 10 Min