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Verdure miste insaporite
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
450 g
Zutaten
-
di olio extravergine di oliva25 g
-
di peperoni verdi e rossi puliti e a listarelle (5x0.5 cm)200 g
-
di cipolla rossa a fette (0.5 cm)100 g
-
di carota pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)150 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Nährwerte pro 450 g
Brennwert
349 kcal /
1465 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
11.2 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
97 mg
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Le basi
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