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Smoothie de kiwi y pera
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 vasos
Zutaten
-
kiwis pelados, en trozos4
-
peras conferencia peladas (sin semillas) en trozos2
-
de zumo de lima10 g
-
de miel30 - 40 g
-
de cubitos de hielo150 g
Nährwerte pro 1 vaso
Brennwert
98 kcal /
411 kJ
Eiweiß
1 g
Fett
0.8 g
Kohlenhydrate
21.7 g
Ballaststoffe
4.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
7.1 mg
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