Spirulina Smoothie

Spirulina Smoothie

4.9 49 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 5 Min

4 glasses

Zutaten

banana cut in pieces and frozen (see tip)
1
apple cored, quartered
1
mango cut in pieces
200 g
cucumber cut in pieces
140 g
fresh spinach leaves
50 g
kale thick stems removed, chopped
50 g
ice cubes
100 g
water
400 g
spirulina powder to taste (see tip)
1 - 1 ½ tsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 glass

Natrium 25 mg

Eiweiß 3 g

Brennwert 424 kJ / 101 kcal

Fett 0.9 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 19 g

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