Spirulina Smoothie
TM6 TM5

Spirulina Smoothie

4.8 (25 Bewertungen)

Zutaten

  • 1 banana, cut in pieces and frozen (see tip)
  • 1 apple, cored, quartered
  • 200 g mango, cut in pieces
  • 140 g cucumber, cut in pieces
  • 50 g fresh spinach leaves
  • 50 g kale, thick stems removed, chopped
  • 100 g ice cubes
  • 400 g water
  • 1 - 1 ½ tsp spirulina powder, to taste (see tip)

Nährwerte
pro 1 glass
Brennwert
424 kJ / 101 kcal
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
0.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.2 g
Natrium
25 mg

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