
Geräte und Zubehör
Hambúrgueres de soja
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
8 unidades
Zutaten
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sobras de pão partido em pedaços150 g
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coentros15 g
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cebola200 g
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cenoura cortada em pedaços150 g
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cogumelos frescos100 g
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dentes de alho2
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talo de aipo cortado em pedaços50 g
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soja fina granulada75 g
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vinho branco75 g
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azeite mais q.b. p/ fritar30 g
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água320 g
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molho de soja10 g
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sumo de limão1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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farinha40 g
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gema de ovo1
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
185.6 kcal /
776.4 kJ
Eiweiß
7.5 g
Fett
7.1 g
Kohlenhydrate
22.3 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Natrium
478.2 mg
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