Geräte und Zubehör
Tatar z łososia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanki sałat
-
ziarna pieprzu kolorowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
233.1 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
581.9 kJ /
139.1 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chłodnik litewski
2 Std. 15 Min
Chłodnik ogórkowy
15 Min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50 Min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1 Std.
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45 Min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 Min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30 Min
Wegetariański kapuśniak z białej kapusty
40 Min
Sos jogurtowy
5 Min
Pasta z łososia
5 Min
Pstrąg w sosie holenderskim
1 Std. 5 Min
Duszone warzywa
10 Min