Tatar z łososia

Tatar z łososia

3.9 105 Bewertungen
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji

Zutaten

  • ziaren pieprzu zielonego
    1 łyżeczka
  • koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
    2 gałązki
  • filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
    300 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    30 g
  • oliwy z oliwek
    20 g
  • sosu Worcestershire (opcjonalnie)
    ½ łyżeczki
  • soli
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 szczypta
  • mieszanki sałat
    100 g
  • ziarna pieprzu kolorowego

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 139.1 kcal / 581.9 kJ
Eiweiß 10.5 g
Fett 10.1 g
Kohlenhydrate 1 g
Ballaststoffe 0.5 g
gesättigte Fettsäuren 2 g
Natrium 233.1 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen