Geräte und Zubehör
Tatar z łososia
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
6 porcji
Zutaten
-
1 łyżeczka ziaren pieprzu zielonego
-
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
300 g filetów z łososia, świeżych dobrej jakości, bez skóry i ości, pokrojonych na 3 kawałki, zmrożonych
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki sosu Worcestershire (opcjonalnie)
-
½ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g mieszanki sałat
-
ziarna pieprzu kolorowego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
233.1 mg
Eiweiß
10.5 g
Brennwert
581.9 kJ /
139.1 kcal
Fett
10.1 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen
PROSTE POMYSŁY
214 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Chłodnik ogórkowy
15min
Filety z dorsza z masłem cytrusowym
50min
Zupa krem warzywna (dla dzieci)
1h
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Sos curry
30min
Krem z pomidorów z bazyliową śmietanką
30min
Napój wiosenny
10min
Łosoś w sosie ziołowo-musztardowym
35min
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Pasta z łososia
5min
Sos jogurtowy
5min
Duszone warzywa
10min