Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g świeżych drożdży, pokruszonych
- 1 łyżeczka cukru
- 500 g wody
- 500 g mąki pszennej
- 80 g otrębów pszennych
-
50
g ziaren słonecznika
oder 50 g pestek dyni - 30 g siemienia lnianego
- 1 łyżeczka soli
- olej, do natłuszczenia formy
- płatki owsiane, do posypania formy
- Nährwerte
- pro 1 kromkę
- Brennwert
- 309.8 kJ / 74 kcal
- Eiweiß
- 2.7 g
- Kohlenhydrate
- 13.5 g
- Fett
- 1.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.1 g
- Ballaststoffe
- 2 g
- Natrium
- 68.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Chleb z kaszą gryczaną
2h 20 min
Chleb pszenny z siemieniem lnianym
2 Std. 30 Min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1小时 30 分钟
Chleb pszenno-żytni razowy
1 godz. 40 min
Bułki grahamki
1h 5min
Chleb mieszany z ziemniakami
1h 45min
Chleb pełnoziarnisty na parze
2 Std.
Chleb musli
1h 45min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1h 45min
Chleb orkiszowo-gryczany
1小时 30 分钟
Chleb wiejski
2 Std.
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min