
Geräte und Zubehör
Kapuśniak
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 porcji
Zutaten
-
kapusty kiszonej150 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
ząbek czosnku1
-
oliwy z oliwek20 g
-
białej kapusty pokrojonej na kawałki100 g
-
marchewki pokrojonej na kawałki60 g
-
wody plus dodatkowa porcja700 g
-
koncentratu bulionu warzywnego lub mięsnego, wykonanego w TM1 - 2 łyżeczki
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
ziarna ziela angielskiego3
-
liście laurowe, suszone2
-
koncentratu pomidorowego1 łyżka
-
ziemniaków pokrojonych na małe kawałki150 g
-
kiełbasy pokrojonej w plasterki, przysmażonej100 - 150 g
-
majeranku, suszonego1 łyżeczka
-
kminku1 - 2 szczypty
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
132.7 kcal /
555.1 kJ
Eiweiß
4.6 g
Fett
8.7 g
Kohlenhydrate
10.2 g
Ballaststoffe
2.6 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Natrium
537.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

KULINARNE ABC
203 Rezepte
Polen
Polen