Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Salada de arroz com atum
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
6 doses
Zutaten
-
água1000 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz basmati300 g
-
cenoura cortada em cubos150 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
feijão-verde redondo descongelado150 g
-
milho cozido escorrido150 g
-
atum em lata escorrido300 g
-
limão só o sumo½
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
432.8 mg
Eiweiß
21 g
Brennwert
1627 kJ /
388.8 kcal
Fett
10 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
1.6 g
Kohlenhydrate
53 g
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