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Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porciones
Zutaten
-
200 g de trigo bulgur mediano
-
400 g de agua
-
½ cda de aceite vegetal
-
½ cdita de sal
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Natrium
295.8 mg
Eiweiß
5.6 g
Brennwert
896.4 kJ /
214.1 kcal
Fett
1.9 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Kohlenhydrate
43 g
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