Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Soupe de lentilles aux blettes et au citron
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1100 g d'eau
-
200 g de lentilles blondes
-
200 g de pommes de terre coupées en cubes
-
5 feuilles de blette coupées en chiffonnade
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
le jus d'un citron jaune
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
199.5 mg
Eiweiß
14.5 g
Brennwert
1173.3 kJ /
279.3 kcal
Fett
6.3 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
37.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® et moi n°23
40 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Soupe de lentilles corail
40 Min
Soupe de petit épeautre aux légumes et saucisse de morteau
1 Std. 50 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe de haricots blancs
20 Min
Velouté de fenouil à la carotte blanche
40 Min
Soupe de blette
35 Min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Soupe crémeuse de légumes et riz sauvage
1 Std. 5 Min
Soupe printanière courgettes, haricots, pesto
13 Std. 35 Min
Minestrone de légumes verts
1 Std.
Soupe danoise aux pois cassés
1 Std.
Velouté anisé à la courge et au fenouil
55 Min