
Geräte und Zubehör
Bizcocho de espelta y té matcha con fruta
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std.
12 raciones
Zutaten
Bizcocho
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margarina para engrasar el molde
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de harina integral de espelta180 g
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de té verde matcha2 cucharadas
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de polvo de hornear1 sobre
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de sal1 pellizco
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de azúcar vainillado1 sobre
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naranja1
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de azúcar150 g
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huevos3
Montaje
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de queso fresco batido desnatado150 - 200 g
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kiwis2
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de fresas partidas por la mitad150 - 200 g
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de piña fresca en trozos de 2-3 cm200 - 300 g
-
de miel natural2 chorritos
-
de té verde matcha½ cucharadita
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
245 kcal /
1025 kJ
Eiweiß
5.5 g
Fett
11.2 g
Kohlenhydrate
30.6 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.8 g
Natrium
102.9 mg